Plano Tri – Triathlon

O trithlon é sem dúvida alguma um dos esportes mais desafiadores que existe e, por isso, exige do praticante muita dedicação, comprometimento, alto consciência e amor pela rotina de treinos.

Pensando nisso a Move Better têm como princípio estabelecer uma relação forte entre atleta e treinador para que juntos possamos vencer todos os obstáculos nessa longa jornada. Respeitando todas as etapas do treinamento, respeitando as individualidades e valorizando cada conquista.

Neste plano você terá uma avaliação completa e detalhada da sua condição física e técnica em cada modalidade (natação, ciclismo e corrida). Desta forma nossos treinadores poderão fazer um planejamento que vai te ajudar a evoluir e ficar longe das lesões.

A programação incluir todos os treinos específicos do triathlon e os de fortalecimento. Tudo estará a sua disposição no aplicativo SisRun e todas as atividades realizadas serão sincronizadas com o sistema. Desta forma o treinador poderá acompanhar a execução e fazer os feedbacks dos treinos.

Fazendo parte do nosso time você terá a disposição os treinos presenciais na cidade de Sorocaba, simulados, suporte em provas do calendário da Move e participação em eventos especiais.